Реклама

Все буде добре. Как отруби помогут есть и при этом худеть

Все буде добре. Как отруби помогут есть и при этом худеть

Программа «Все буде добре» разбиралась, как можно похудеть, не изменяя рацион питания. Секрет оказался прост: отруби. Отруби – это одна из оболочек зерна, которая попадает в организм вместе с пшеницей, гречкой, овсянкой, рожью, ячменем.
Порошковые отруби за счет высокого содержания клетчатки улучшают  пищеварение. Они работают как ворсинки щетки, прочищая наш кишечник. Пищевые жиры при этом быстро покидают организм и не откладываются там, где не следует. В желудке отруби разбухают и значительно увеличиваются в объеме, поэтому мы быстрее насыщаемся и дольше чувствуем сытость.

Смотрите шоу «Все буде добре» и худейте без диет

Читай также: Все буде добре. Как избавиться от живота

Все буде добре. Антицеллюлитное обертывание от Шакиры

Все буде добре. Спиральная гимнастика от Аниты Луценко (видео)


Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Войти с помощью:
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад