Реклама


Все буде добре 07.05.2015: как нормализовать обмен веществ в зависимости от типа фигуры

Depositphotos
Depositphotos

Как нормализовать обмен веществ – задают себе вопрос девушки, которые мечтают похудеть. Оказывается, правильное питание и спорт не являются главными факторами успешного похудения. Смотрите онлайн последний выпуск Все буде добре. В программе «Все буде добре СТБ» 07.05.2015 говорим о том, как решить проблемы с метаболизмом и сбросить лишний вес. Диетолог Светлана Фус в шоу Все буде добре 2015 расскажет о том, как избавиться от ненавистных килограммов и ускорить метаболизм. 

Большинство ученых выделяют три главных фактора, которые влияют на скорость метаболизма: это наследственность, возраст и образ жизни. Но существует еще и четвертый фактор -это гормоны! Рассмотрим основные типы фигуры как яблоко, груша и банан, и определим, какие продукты подойдут их обладательницам.

Фигура «Яблоко»

Женщинам с фигурой «яблоко», у которых жирок откладывается в области талии и живота, противопоказано нервничать. Хронический стресс вызывает высокий уровень кортизола, который еще называют «гормоном страха». На помощь в таком случае приходят чечевица, красный перец, баклажаны, помидоры и капуста.

Читай также: Все буде добре. Как отруби помогут есть и при этом худеть

Фигура «Груша»

У женщин с широкими бедрами наблюдается избыток женского гормона эстрогена. Этому типу фигуры нужно минимизировать употребление кофе и крепкого черного чая, ведь они стимулируют выработку эстрогенов. лучше употреблять в пищу кукурузу, брокколи, сушеные финики, миндаль и морковь.

Фигура «Банан»

Если у вас жир накапливается на бочках, значит, вы принадлежите к третьему типу – банану. И в этом случае у вас не хватает гормонов щитовидной железы. Женщинам с таким типом фигуры всего лишь нужно употреблять больше йодсодержащих продуктов! Такие продукты как молоко, фасоль, морская рыба, курага, шампиньон содержат больше всего йода.

Смотреть онлайн Все буде добре 07.05.2015: как нормализовать обмен веществ в зависимости от типа фигуры


 

Читай также: Все буде добре. Как избавиться от живота

Все буде добре. Спиральная гимнастика от Аниты Луценко (видео)

Все буде добре. 25.02.2015. Танцевальная гимнастика (видео)


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info