Реклама


Все буде добре 07.05.2015: как нормализовать обмен веществ в зависимости от типа фигуры

Все буде добре 07.05.2015: как нормализовать обмен веществ в зависимости от типа фигуры

Как нормализовать обмен веществ – задают себе вопрос девушки, которые мечтают похудеть. Оказывается, правильное питание и спорт не являются главными факторами успешного похудения. Смотрите онлайн последний выпуск Все буде добре. В программе «Все буде добре СТБ» 07.05.2015 говорим о том, как решить проблемы с метаболизмом и сбросить лишний вес. Диетолог Светлана Фус в шоу Все буде добре 2015 расскажет о том, как избавиться от ненавистных килограммов и ускорить метаболизм. 

Большинство ученых выделяют три главных фактора, которые влияют на скорость метаболизма: это наследственность, возраст и образ жизни. Но существует еще и четвертый фактор -это гормоны! Рассмотрим основные типы фигуры как яблоко, груша и банан, и определим, какие продукты подойдут их обладательницам.

Фигура «Яблоко»

Женщинам с фигурой «яблоко», у которых жирок откладывается в области талии и живота, противопоказано нервничать. Хронический стресс вызывает высокий уровень кортизола, который еще называют «гормоном страха». На помощь в таком случае приходят чечевица, красный перец, баклажаны, помидоры и капуста.

Читай также: Все буде добре. Как отруби помогут есть и при этом худеть

Фигура «Груша»

У женщин с широкими бедрами наблюдается избыток женского гормона эстрогена. Этому типу фигуры нужно минимизировать употребление кофе и крепкого черного чая, ведь они стимулируют выработку эстрогенов. лучше употреблять в пищу кукурузу, брокколи, сушеные финики, миндаль и морковь.

Фигура «Банан»

Если у вас жир накапливается на бочках, значит, вы принадлежите к третьему типу – банану. И в этом случае у вас не хватает гормонов щитовидной железы. Женщинам с таким типом фигуры всего лишь нужно употреблять больше йодсодержащих продуктов! Такие продукты как молоко, фасоль, морская рыба, курага, шампиньон содержат больше всего йода.

Смотреть онлайн Все буде добре 07.05.2015: как нормализовать обмен веществ в зависимости от типа фигуры


 

Читай также: Все буде добре. Как избавиться от живота

Все буде добре. Спиральная гимнастика от Аниты Луценко (видео)

Все буде добре. 25.02.2015. Танцевальная гимнастика (видео)


Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info