Реклама


Все буде смачно 17.09.2015: диетический борщ от тренера Аниты Луценко

Все буде смачно 17.09.2015: диетический борщ от тренера Аниты Луценко

Источник фото Depositphotos

Звездный тренер Анита Луценко в последнем выпуске Все буде смачно СТБ 17.09.2015 поделится рецептом приготовления диетического борща. Анита следит за своим питанием и считает, что это играет немало важную роль в здоровье человека.

Известный тренер шоу Зважені та щасливі Анита Луценко предоставила личный рецепт борща. Он диетический и немного отличается вкусом от привычного нам блюда. Но благодаря ему, кожа будет иметь здоровый вид и не обвисать. Особенно это важно для тех, кто занимается спортом.

Читай также: 5 вкусных рецептов супа-пюре для детей

Ингредиенты от Все буде смачно 2015:

Куриные бедрa или ножки – 2 шт.
Свекла – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Капуста белокочанная – 200 г
Лук репчатый – 1 шт.
Картофель крупный – 3 шт.
Помидоры – 2 шт.
Зелень – по вкусу
Грецкие орехи – 10 шт.
Лимон – 1\2
Сметана – 3 ст. л.
Черный перец – по вкусу
Вода – 2 л

Все буде смачно СТБ 17.09.2015. Как приготовить диетический борщ

Источник фото Depositphotos

Читай также: Все буде смачно 14.05.2015: диетический лимонный суп от Аниты Луценко

Приготовление от кулинарного шоу Все буде смачно СТБ:

Поставить варить бульон на борщ из курицы. Свеклу и морковь завернуть по отдельности в фольгу и запекать в духовке при 180С до готовности. Картофель нарезать кубиками, капусту соломкой и добавить в бульон. Готовую морковь и свеклу очистить и нарезать кубиками, свеклу полить лимонным соком высыпать все в кастрюлю.

На сковороду высыпать порезанные кубиками помидоры и подождать пока они пустят сок. Затем в сковороду добавить мелко нарезанный лук и зелень. Затем высыпать все в кастрюлю. Варить еще 5 минут и выключить. Дать настояться. Приятного аппетита!

Смотреть онлайн Все буде смачно 17.09.2015: диетический борщ от тренера Аниты Луценко

Читай также: Все буде смачно 15.07.2015: диетическая окрошка с лимонной заправкой

Читай также: Все буде смачно 03.08.2015: диетический огуречный коктейль

Читай также: Все буде смачно 07.07.2015: рецепт низкокалорийного салата от Наоми Кэмпбелл


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info