Реклама


Как заставить себя ходить в спортзал?

Как заставить себя ходить в спортзал?

Британские исследователи пришли к выводу, что многие женщины занимаются спортом и посещают тренажерные залы в среднем не дольше шести месяцев, при этом периодичность занятий составляет 1 раз в три дня.

Главной причиной, вдохновляющей женщин на самоотверженный подвиг, является желание быть красивой и подтянутой и сбросить лишние килограммы.  Таким образом,  самые волевые представительницы слабой половины человечество усиленно борются с лишним весом ровно до тех пор, пока не заметят ощутимых изменений, после чего прекращают занятия. Проведя исследование, ученые решили, что продолжать занятия спортом способны те женщины, у которых в процессе меняется мотивация. 

Ведь физические нагрузки помогают нам не только сбросить лишние килограммы и приобрести желаемые формы, но и позволяются избавиться от плохого настроения и стрессов. Как правило, «спортсменки», замечающие в себе эмоциональные бонусы физических упражнений занимаются регулярнее и дольше.


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info