Реклама


Надуманные запреты для беременных

Надуманные запреты для беременных

Три калифорнийских гинеколога с 15-летним стажем решили развеять ложные мифы о беременности и издали своеобразное руководство для будущих мам. Главная идея книги – поддержание по возможности обычного образа жизни во время беременности.

Так, беременным можно пить кофе, хотя и в небольших количествах, позволять себе один-два бокала алкоголя в неделю. Не рекомендуется много есть – стоит увеличить свой рацион лишь на 300 калорий. Рекомендуется есть сырую рыбу, как для суши – в ней много омега-3 жирных кислот.

Работа за ноутбуком не навредит, если ставить его на стол. Можно посещать сауну, джакузи и баню –  стоит избегать только тех, где поддерживается слишком высокая температура. Врачи рекомендуют будущим мамам заниматься гимнастикой, поскольку тренированные женщины лучше переносят вес живота и к тому же тренируют заодно и ребенка.


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info