Реклама


Углеводы влияют на сон подростка

Углеводы влияют на сон подростка

 

Специалисты из США обеспокоены тем, что дневная сонливость стала распространенным явлением даже среди подростков, которые высыпаются ночью. Исследование, в котором приняли участие 262 ученика, показало, что 12% из тех, кто не высыпается, испытывают нехватку углеводов.

Недостаток сна в свою очередь может привести к увеличению веса, вызвать диетические заболевания, а также вывести метаболическую систему из баланса. Ученые уверены, что правильное и сбалансированное питание поможет подросткам высыпаться.

medstream.ru


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info