Реклама

Тарелка избавит детей от лишнего веса

Тарелка избавит детей от лишнего веса

 

Исследователи озабочены тем, что в мире растет количество детей и подростков, страдающих ожирением. Поэтому американские специалисты разработали специальную тарелку с инструкцией по правильному питанию.

Идея заключается в том, чтобы определить составляющие рациона питания и ограничить объем потребляемой пищи. Так, чуть менее четверти должны занимать фрукты, а чуть более четверти – овощи. Другую половину тарелки нужно поровну разделить между продуктами, которые содержат цельные злаки, а также содержащими белок.

mama.ru


Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Войти с помощью:
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад