Реклама


В бесплодии виноват образ жизни

В бесплодии виноват образ жизни

Согласно заявлениям американских специалистов, в подавляющем большинстве случаев в невозможности зачать и выносить ребенка виноват неправильный образ жизни рацион питания женщин.

Желающим забеременеть врачи советуют употреблять пищу, в которой содержится много мононенасыщенных жиров (орехи, оливки, авокадо), растительных (а не животных) белков (соя, миндаль), витаминов и железа. Не стоит злоупотреблять молочными продуктами высокой жирности. Кроме того, нужно безоговорочно отказаться от вредных привычек – курения и употребления алкоголя, а также ограничить потребление кофеиносодержащих напитков.

Исследования подтверждают данные рекомендации. 8 лет специалисты следили за рационом питания и образом жизни 17 544 женщин. Оказалось, что у женщин, которые питались по предложенному выше плану, риск бесплодия, связанного с нарушениями овуляции, снижался на 66%, а риск других видов бесплодия – на 27%.
 


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info