Реклама


Как беременной справиться с бессонницей?

Как беременной справиться с бессонницей?

 

Западные ученые установили, что примерно каждая третья будущая мама ближе к концу беременности испытывает проблемы со сном. Причиной этих событий специалисты называют изменения в теле и психике женщины, которая готовится к появлению малыша.

Исследователи советуют беременным, которым тяжело уснуть по ночам, больше двигаться. Дело в том, что физические нагрузки на только тренируют тело, но и учат организм противостоять стрессам, в результате чего притупляется чувство страха, а нервозность отступает.

neboley.com.ua


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info