Реклама


Дети все чаще не досыпают

Дети все чаще не досыпают

Ученые выяснили, что современные дети в возрасте от 10-ти до 15-ти лет спят в среднем на 30 минут меньше, чем дети предыдущего поколения.

Причиной этого ученые называют развитие технологий, появление компьютера, телефонов, интернета и телевизора, что заставляет детей ложиться спать позже и вообще – отнимает больше времени, в том числе и отведенного на сон.

Американские ученые .сравнили данные исследований 1985-го и 2004-го годов и пришли к выводу, что время подъема не изменилось – в среднем это в 7 часов утра. А вот спать современные дети идут на полчаса позже.

Так, по данным исследования, девочки ложились спать в 22:10 вечера, а мальчики – на 10 минут позже. Сейчас девочки идут спать на 30 минут позже, мальчики – на 44 минуты.

Такой режим влияет на умственную деятельность и эмоциональный настрой детей.
Дети в возрасте 3-5 лет должны спать 11-13 часов; 5-12 лет – 10-11 часов; 12-18 лет – 8-10 часов.


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info