Реклама

Овощи защищают психику детей

Овощи защищают психику детей

Австралийские ученые обнаружили, что большое количество фруктов и овощей в рационе подростка защищает от развития психических отклонений.

Исследование, в котором приняли участие 3 тысячи подростков в возрасте от 11 до 18 лет, показало, что дети, питавшиеся нездоровой пищей, чаще страдали от тревожности и депрессии. И, наоборот, подростки, которые преимущественно ели здоровую пищу, в меньшей мере подвергались каким-либо психическим заболеваниям.

Кроме этого оказалось, что когда рацион подростка становился более сбалансированным, то это сразу же позитивно отражалось на его психике.

healthinfo.com.ua


Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Войти с помощью:
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад