Реклама


В последнее время спортивные центры среди своих услуг стали предлагать детский фитнес

В последнее время спортивные центры среди своих услуг стали предлагать детский фитнес

Интерес к тому, что скрывается за вывеской «детский фитнес», не напрасен. В некоторых европейских странах (и в Израиле) появились специальные детские тренажерные залы, оборудованные под рост детей и в соответствии с допустимыми для них нагрузками. Сразу же разгорелись споры: хорошо это или плохо, что 8-9-летние малыши вместо того, чтобы гонять в футбол, сидят в зале и таскают железяки? Может, их еще и в солярий начать пускать? В конце концов, спорщики сошлись на том, что тренажерный зал – гораздо лучше для ребенка, чем телевизор, но значительно хуже, чем подвижные игры в компании. В общем, меньшее из зол.

Что же имеют в виду отечественные клубы, предлагающие занятия детским фитнесом?

Элементы гимнастики, аэробики, йоги и восточных единоборств, бэби-йоги, самомассажа и суставной гимнастики и пр. - все эти программы называются детским фитнесом.

Удивляться особо нечему. С одной стороны, фитнес начал произрастать на отечественной почве всего десяток лет назад, а детский фитнес вообще только начинается. С другой стороны, идеология фитнеса далека от того, чтобы диктовать, какие нагрузки и в каком виде должны в него входить. Главное, чтобы полученное целое соответствовало основной цели фитнеса: балансу хорошей физической формы и душевного равновесия. Фитнес не должен сводиться к стремлению к каким-либо достижениям: это скорее здоровый образ жизни в сочетании с удовольствием от движения.


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info