Реклама

Укрепляем здоровье грудничка: закаливание и гимнастика

Укрепляем здоровье грудничка: закаливание и гимнастика

Солнечные ванны

Солнечные ванны оказывают на детский организм самое сильное воздействие, поэтому данный вид закаливания применяется только после привыкания к воздушным ваннам и закаливанию водными процедурами.

Но, поскольку врачи склоняются к тому, что солнечные лучи неблагоприятно воздействуют на организм человека, то долгое нахождение малыша на солнце недопустимо. Лучше всего, если он будет играть в полутени, где тепло, но не жарко и нет прямых солнечных лучей.

Но если вы все-таки решили отдохнуть с малышом на море, то принятие солнечных ванн должно проходить правильно.

Правила проведения

Одежда должна защищать малыша от перегревания (белая шапка с козырьком, белая рубашка, трусики).

Проводятся в теплую погоду с утра во время прогулки с десяти до двенадцати часов дня.

Их прием разрешен спустя полтора часа после еды, закончить их прием надо за полчаса до еды.

Грудничков нельзя оставить под прямыми солнечными лучами.

После непродолжительного пребывания в тени (температура воздуха должна быть не менее чем 20 °С), кроху можно переместить под рассеянные лучи солнца, например, на одеяло, которое расстелено на травке под деревом.

 

Продолжительность 1-й процедуры должна составлять 5 минут, затем постепенно солнечные ванны можно продлить до 10 минут (дважды в день).

 Но, если температуре воздуха в тени более 30 °С нельзя проводить прием солнечных ванн.

Продолжение >>>

Читай также: Чем опасна стимуляция родов для малыша?

© uaua.info


ВХОД или регистрация


Забыли пароль?

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад