Реклама

Укрепляем здоровье грудничка: закаливание и гимнастика

Укрепляем здоровье грудничка: закаливание и гимнастика

Гимнастика

Благодаря занятиям гимнастикеулучшается деятельность всех органов и систем организма малыша, лучше развиваются движения, правильно формируются мышцы и скелет, ребенок стремительнее растет.

Основное внимание при занятиях гимнастикой в грудном возрасте уделяют развитию правильных движений. До 3 месяцев активно сгибать и разгибать руки и ноги не следует, так как можно растянуть связки и мышцы.

Новорожденным малышам рекомендуются пассивные упражнения: вождение пальцами по позвоночнику, выкладывание ребенка на живот, касания к стопам.

В возрасте 3-6 мес. вводят движения конечностями ребенка - скрещивание рук и ног для растягивания мышц спины, а в конце этого периода - активные упражнения, стимулирующие ползание и движения рук, которые проводят с яркими игрушками.

В возрасте 6-10 мес. на ползание обращают главное внимание: оно укрепляет многие группы мышц туловища и конечностей. Нужно постараться как можно больше разговаривать с малышом во время упражнений, фиксируя их словом-указанием. Закрепляя рефлекс, одновременно развивают его речь. В комплекс упражнений вводят повороты со спины на живот и обратно, круговые движения руками, выгибание, приседание и др.

В 10-14 мес. ребенок начинает вставать и ходить, понимать речь. Поэтому в комплекс вводят такие упражнения, как поднимание ног, приседание при поддерживании за руки, наклон и выпрямление туловища и другие. Занятия способствуют приобретению двигательных навыков, развивают активность и самостоятельность ребенка.

Читай также: Самые распространенные патологии новорожденных: о чем надо знать?

© uaua.info


ВХОД или регистрация


Забыли пароль?

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад