Лучший источник белка. Потребление богатых белком продуктов питания является отличной профилактикой в борьбе с прыщами. Белок должен обязательно быть в твоем ежедневном рационе.
Он не только сделает кожу гладкой и здоровой, но и поможет тебе приобрести соблазнительные формы.
Ведь согласно исследованиям, белок помогает избавиться от лишних килограммов.