Реклама

Как полюбить творог: 3 вкусных рецепта

Как полюбить творог: 3 вкусных рецепта

Творог – незаменимый продукт, который часто недооценивают, а нередко вообще недолюбливают. Полезный, вкусный и питательный, он должен быть как в твоем рационе, так и рационе ребенка обязательно.

Мы привыкли, что творог обычно бывает в сладких блюдах – сырниках, запеканках, пирогах и т.д. Но на самом деле из него можно приготовить и завтрак, и ужин и обед! Соленый творог отлично сочетается с овощами, красной рыбкой и даже мясом.

В общем, читай наши рецепты, и ты узнаешь другую сторону этого диетического продукта.

Читай также: 5 рецептов весенних блюд из черемши

Печеный картофель с творогом

Как полюбить творог: 3 вкусных рецепта - изображение №1

Тебе понадобится:

  • Картофель — 1 кг
  • Масло оливковое — по вкусу
  • Зелень сушеная — 3 столовые ложки
  • Соль морская — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Творог — 300 г
  • Сметана — 100 г
  • Укроп — 1 пучок
  • Лук зеленый перья — 4 штуки
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Соль — по вкусу

Как приготовить:

Смешай оливковое масло с сушеной зеленью и специями (орегано, базилик, укроп, куркума, карри, тимьян), соль и перец. Этим маслом намажь разрезанный пополам картофель (вместе с кожурой). Поставь картофель запекаться в духовку при 200–220 градусах, пока не появится красивая золотистая корочка.

Порежь или измельчи в блендере свежую зелень и чеснок. Вилкой перемешай в тарелке творог, сметану (добавь столько сметаны, сколько потребуется, чтобы сделать творог мягким), измельченную зелень и соль.

Готовый картофель выложи на большую тарелку, добавив сверху творог. Укрась свежими овощами.

Читай также: 3 рецепта запеканки для всей семьи

Семга с творогом и укропом

Как полюбить творог: 3 вкусных рецепта - изображение №2

Тебе понадобится:

  • Творог зернистый - 200 г
  • Укроп свежий - 1/2 пучка
  • Сметана - 1-2 ч. л.
  • соль по вкусу

Как приготовить:

Творог разомни вилкой, подсоли слегка, добавь рубленый укроп и сметану (Чуть-чуть для связки). Разложи ломтики семги на хлеб, на один его конец кладем чайную ложечку начинки (без горки). Можно украсить икрой или зеленью.

Читай также: Рецепт недели. Лимонный кекс

Перцы, фаршированные творогом

Как полюбить творог: 3 вкусных рецепта - изображение №3

Тебе понадобятся:

  • 2 крупных болгарских перца
  • 150 г творога
  • 1 зубчик чеснока
  • 3-4 веточки петрушки
  • соль
  • 1-2 ст. ложки сметаны при необходимости

Как приготовить:

Возьми два крупных болгарских перца, вымой и вырежь плодоножки и семена. Затем раздави чеснок через чеснокодавку и смешай с творогом и мелко порезанной петрушкой. Посоли. Если покажется, что творожная масса слишком густая, добавь сметаны.  И нафаршируй этой смесью перцы.

Как рецепт тебе понравился больше всего?

Не знаешь, что приготовить? Читай нашу рубрику 5 рецептов

Еще больше рецептов читай в разделе Детское питание

Рецепты для детей от мамочек читай на странице форума UAUA.info

Больше новостей читай здесь.


Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад