Реклама

Полезный продукт. Грецкий орех

Полезный продукт. Грецкий орех

Чем полезен грецкий орех?

Грецкие орехи богаты жирами, белками, аминокислотами, они содержат витамины В1, В2, С, РР, каротин, эфирное масло, железо, йод.

Эти орехи полезны для желудка, они способствуют улучшению кровообращения, что препятствует атеросклерозу, способствует нормальной работе мозга, они помогают снять нервное напряжение и повысить гемоглобин.

Грецкие орехи можно кушать людям с сахарным диабетом, так как эти орехи имеют в своем составе марганец, цинк, которые обладают сахароснижающим действием. Также их рекомендуют есть тем, кто страдает ожирением, ведь орехи практически не содержат вредных углеводов.

Читай также: Полезный продукт. Свити

© uaua.info


Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Войти с помощью:
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад